Sistema completo de alongamento, condicionamento físico e reeducação postural. 

As aulas são realizadas com no máximo 3 alunos, em horários agendados e duração de 1h. 

Benefícios: Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga, aumenta a resistência física e mental, melhora a postura. Oferecemos aos alunos o uso de Esteira e aulas com Plataforma Vibratória que favorecem a perda de peso.